移动时间与步数计算工具

只需输入距离(公里),即可一次性比较步行、骑自行车、开车、乘坐电车所需的估算时间。步行时还会自动计算步数与消耗的卡路里,是出门前选择出行方式的实用免费工具。

使用小贴士

  • 步行速度采用"每80米道路距离1分钟"(即时速4.8公里)的标准,这是日本不动产广告中标注"步行几分钟"时通用的计算方式。
  • 开车所需时间未考虑等红灯或堵车的情况,仅作估算参考。在高速公路或郊区主干道上通常会更快,而在市中心或高峰时段则可能更慢。
  • 电车所需时间仅为车辆行驶中的估算值,不包含前往车站的步行时间、候车与换乘时间。若需准确的到达时间,建议使用换乘查询服务确认。
  • 填写体重后,步行消耗卡路里的估算会更准确。若不填写,将按成年人平均体重60公斤计算。

常见问题

这一标准源自日本不动产广告表示相关的公平竞争规约,其中规定"步行1分钟=道路距离80米"。这是日本全国不动产广告在标注从物业到最近车站步行时间时通用的计算方法,换算成时速约为4.8公里,也与成年人平常步行速度较为接近。

计算时假设成年人的平均步幅为70厘米,将输入的距离(换算为米)除以这一步幅得出步数。由于步幅因人而异,结果仅供参考。

计算时假设为普通城市自行车的巡航速度,即时速15公里。如果是公路自行车速度会更快,而载重较多或坡道较多时则会更慢。

采用基于代谢当量(METs,用于衡量运动强度的指标)的常见公式:"消耗卡路里(千卡)= 1.05 × METs × 体重(公斤)× 运动时间(小时)",其中普通步行的METs值按3.5计算。
ツールくん

闲话 ― "步行1分钟=80米"这条不动产行业通用规则的由来

在租房或买房广告中经常能看到"距车站步行几分钟"这样的标注。这个数字并非由每个物业的负责人实地测量得出,而是基于全国统一的计算公式。日本不动产广告表示相关的公平竞争规约明确规定"按每80米道路距离计1分钟",且不考虑等红灯或铁路道口停留的时间。

也就是说,标注"步行5分钟"的物业,指的是沿实际步行路线的道路距离在400米以内,而非直线距离。每分钟80米换算成时速为4.8公里,这恰好与成年人不紧不慢步行时的平均速度十分接近,是一个出人意料地贴近实际情况的标准。本工具中步行所需时间的估算,也沿用了这一不动产行业的通用标准。

相比之下,自行车、汽车、电车的所需时间并没有类似的全国统一标准,因为各地区的道路状况与交通运营方的班次安排差异很大。因此本工具仅基于各出行方式的一般巡航速度提供参考估算。若需要精确的到达时间,建议结合换乘查询服务或地图应用一并使用。