Calculadora de IMC
Calcule o IMC (Índice de Massa Corporal) inserindo sua altura e peso. Exibe classificação de obesidade, peso padrão e faixa de peso normal.
Resultado
BMI
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{{ result.category }}
| Peso padrão (IMC=22) | {{ result.standardWeight }} kg |
| Faixa de peso normal | {{ result.minWeight }} ~ {{ result.maxWeight }} kg |
Dicas
- IMC = Peso (kg) ÷ Altura (m)²
- Classificação OMS: IMC <18,5: Abaixo do peso, 18,5–24,9: Normal, 25–29,9: Sobrepeso, 30–34,9: Obesidade grau I, 35–39,9: Grau II, ≥40: Grau III.
- O peso padrão é calculado com IMC=22, valor associado ao menor risco de doenças.
- O IMC não leva em conta massa muscular, densidade óssea ou percentual de gordura, sendo menos indicado para atletas.
Perguntas frequentes
Nota — Os limites do IMC e o "paradoxo do sobrepeso"
O IMC (Índice de Massa Corporal) foi desenvolvido pelo estatístico belga Adolphe Quetelet na década de 1830. Foi originalmente criado para análise estatística de populações, não para avaliações individuais de saúde. Só foi adotado como padrão para classificação da obesidade na medicina na segunda metade do século XX.
Estudos epidemiológicos relataram com frequência que pessoas com IMC 25–30 (sobrepeso) têm as menores taxas de mortalidade — fenômeno conhecido como "paradoxo da obesidade". Isso é especialmente verdadeiro para idosos e pacientes com doenças cardíacas. Entretanto, isso não significa que "mais peso é mais saúde" — é evidência de que o IMC sozinho não pode descrever completamente o estado de saúde.
Para uma avaliação mais precisa da composição corporal, é importante combinar percentual de gordura corporal, circunferência da cintura (indicador de gordura visceral) e massa muscular.