Calculadora de IMC
Calcule el IMC (Índice de Masa Corporal) ingresando su altura y peso. Muestra clasificación de obesidad, peso estándar y rango de peso normal.
Resultado
BMI
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| Peso estándar (IMC=22) | {{ result.standardWeight }} kg |
| Rango de peso normal | {{ result.minWeight }} ~ {{ result.maxWeight }} kg |
Consejos
- IMC = Peso (kg) ÷ Altura (m)²
- Clasificación OMS: IMC <18.5: Bajo peso, 18.5–24.9: Peso normal, 25–29.9: Sobrepeso, 30–34.9: Obesidad grado I, 35–39.9: Grado II, ≥40: Grado III.
- El peso estándar se calcula con IMC=22, valor asociado al menor riesgo de enfermedades.
- El IMC no tiene en cuenta la masa muscular, densidad ósea ni porcentaje de grasa, por lo que es menos útil para atletas.
Preguntas frecuentes
Nota — Los límites del IMC y la "paradoja del sobrepeso"
El IMC (Índice de Masa Corporal) fue desarrollado por el estadístico belga Adolphe Quetelet en la década de 1830. Fue diseñado originalmente para el análisis estadístico de poblaciones, no para evaluaciones individuales de salud. Solo en la segunda mitad del siglo XX fue adoptado como estándar para clasificar la obesidad en medicina.
Estudios epidemiológicos han reportado con frecuencia que las personas con IMC 25–30 (sobrepeso) tienen las tasas de mortalidad más bajas, fenómeno conocido como la "paradoja de la obesidad". Esto es especialmente cierto en personas mayores y pacientes cardíacos. Sin embargo, esto no significa "más peso es más salud" — es evidencia de que el IMC por sí solo no puede describir completamente el estado de salud.
Para una evaluación más precisa de la composición corporal, es importante combinar el porcentaje de grasa corporal, la circunferencia de cintura y la masa muscular.