Calculadora de Alcohol en Sangre (Gratis) - Cuánto Tarda en Irse el Alcohol
Calculadora gratuita para saber cuánto tarda en irse el alcohol y tu concentración en sangre (CAS), según el tipo, la cantidad y tu peso, con etapas de la embriaguez.
Guía de las etapas de la embriaguez (según la concentración de alcohol en sangre)
| Concentración de alcohol en sangre | Etapa | Síntomas habituales |
|---|---|---|
| 0.02–0.04% | Etapa de euforia | El estado de ánimo se eleva y la piel se enrojece. El juicio aún no se ve muy afectado, pero la velocidad de reacción ya empieza a resentirse |
| 0.05–0.10% | Etapa achispada | Aparece una sensación agradable de embriaguez leve, se pierden las inhibiciones y el ánimo se vuelve alegre. Los movimientos de las manos se vuelven más activos y sube la temperatura corporal |
| 0.11–0.15% | Embriaguez temprana | Aumenta la desinhibición y es más fácil hablar en voz alta. Cuesta mantener el autocontrol, con tambaleos al estar de pie e irritabilidad creciente |
| 0.16–0.30% | Etapa de embriaguez | Aparecen signos claros de embriaguez, como repetir la misma historia, respiración acelerada y andar tambaleante |
| 0.31–0.40% | Embriaguez avanzada (grave) | Un estado grave caracterizado por la incapacidad de mantenerse en pie sin ayuda, conciencia nublada y dificultad para entender el habla |
| 0.41%– | Etapa de coma | Pérdida de conciencia sin respuesta ni al sacudir a la persona. Un estado de nivel de traslado de emergencia con riesgo de muerte por depresión respiratoria |
Qué es la calculadora del tiempo de eliminación del alcohol
Esta calculadora estima tu concentración de alcohol en sangre (CAS) y el tiempo aproximado que tardará ese alcohol en eliminarse por completo, a partir del tipo y la cantidad de alcohol que bebiste, tu peso corporal y tu sexo. El cálculo se basa en la fórmula de Widmark, un método forense muy utilizado desde hace décadas que tiene en cuenta cómo la complexión corporal influye en la distribución y dilución del alcohol en el organismo.
Ten en cuenta que el resultado es solo una estimación aproximada basada en una complexión y una velocidad de metabolización promedio. La función hepática, el estado general de salud, si has comido o no y tu tolerancia personal pueden hacer que la velocidad real de eliminación varíe considerablemente, a veces de forma notable. Por favor, no tomes un resultado de "ya debería haberse eliminado" como permiso para conducir.
Cómo usar esta calculadora
- Selecciona tu sexo El porcentaje de agua corporal varía según el sexo, lo que cambia el coeficiente usado para estimar la concentración de alcohol en sangre, por eso se pide primero.
- Introduce tu peso corporal El peso corporal se usa para aproximar el volumen de agua corporal en el que se distribuye el alcohol.
- Elige el tipo de bebida y la cantidad Selecciona un valor predeterminado como cerveza o chuhai en lata, o cambia a entrada personalizada para especificar tú mismo el volumen y la graduación.
- Introduce el tiempo transcurrido desde que empezaste a beber Dejarlo en 0 horas muestra un estado cercano a la concentración máxima justo después de terminar de beber.
- Consulta los resultados Verás la concentración de alcohol en sangre estimada actual junto con una cifra aproximada del tiempo que debería tardar en eliminarse por completo.
Consejos para aprovecharla mejor
- Selecciona "Entrada personalizada" para introducir libremente un volumen y una graduación alcohólica que no estén en los valores predeterminados. Comprueba el porcentaje de alcohol indicado en la etiqueta antes de introducirlo.
- Si bebiste varios tipos de alcohol, calcula cada uno por separado y compara los tiempos de eliminación, usando como referencia el que tarde más en desaparecer (esta herramienta solo calcula un tipo de bebida por cada entrada).
- Si pones el tiempo transcurrido en 0, puedes ver un estado cercano a la concentración máxima justo al terminar de beber. Al avanzar el tiempo, puedes ver la concentración después de que haya avanzado parte de la metabolización.
- El "tiempo estimado hasta la eliminación completa" es una aproximación basada en una velocidad de metabolización promedio. Como la metabolización tiende a ser más lenta cuando te sientes mal o no has comido, procura dejar siempre un margen de seguridad amplio.
Formas de usar esta herramienta
Hacerte una idea aproximada antes de conducir a la mañana siguiente
Usa la cantidad que bebiste la noche anterior como punto de referencia de cuánto alcohol podría quedar todavía en tu organismo a la mañana siguiente (esto no puede sustituir a una determinación legal).
Conocer tus propios límites al beber
Ver cómo el peso corporal y el sexo cambian la concentración resultante para la misma cantidad de alcohol puede ayudarte a evitar excederte.
Comparar distintas bebidas entre sí
Haz cálculos por separado para cerveza, vino o licores para ver qué combinación es probable que permanezca más tiempo en tu organismo.
Material de referencia para la educación sobre el alcohol
Combinado con la guía de seis etapas de síntomas de embriaguez que se muestra más abajo, puede ayudar a ilustrar la relación entre la cantidad bebida y el nivel de embriaguez.
Glosario
- Concentración de alcohol en sangre (CAS)
- El porcentaje de alcohol presente en la sangre. Cuanto más alto es el número, más fuertes suelen ser los signos de embriaguez.
- Fórmula de Widmark
- Un método de cálculo forense que estima la concentración de alcohol en sangre a partir del peso corporal y el sexo. Publicada por Erik Widmark en 1932.
- Gramos de alcohol puro
- El peso, en gramos, del alcohol puro contenido en una bebida. Se puede estimar de forma aproximada como volumen (ml) x graduación (%) x 0,8.
- Velocidad de metabolización
- La rapidez con la que el hígado descompone el alcohol. Esta herramienta asume una velocidad promedio de descenso de la CAS del 0,015% por hora.
- Conducir bajo los efectos del alcohol
- Conducir cuando la concentración de alcohol en el aire espirado supera el límite legal. Esto se mide de forma distinta, y en unidades distintas, a la concentración de alcohol en sangre que muestra esta herramienta.
Preguntas frecuentes
A propósito — La historia de la fórmula de Widmark y el "cálculo de la embriaguez"
La fórmula para estimar la concentración de alcohol en sangre a partir del peso corporal y la cantidad de alcohol consumida se basa en la "fórmula de Widmark", publicada en 1932 por el científico forense sueco Erik Widmark. Demostró experimentalmente que la distribución del alcohol en el cuerpo es proporcional al peso corporal, lo que permitió estimar la concentración teniendo en cuenta las diferencias de complexión. Más de 90 años después, esta fórmula sigue utilizándose como base en la medicina forense y en los cálculos de reconstrucción de accidentes de tráfico.
El coeficiente conocido como "ρ (ro)" en la fórmula de Widmark expresa el volumen en el que se diluye el alcohol en el cuerpo (el volumen de distribución) como una proporción del peso corporal. En los hombres es, en promedio, alrededor del 68% del peso corporal, y en las mujeres, alrededor del 55%, una diferencia causada principalmente por las diferencias en el porcentaje de grasa corporal. Como el tejido graso contiene relativamente poca del agua que transporta el alcohol, un porcentaje de grasa corporal más alto hace que la misma cantidad de alcohol se disuelva en menos agua, lo que resulta en una concentración más alta.
En Japón, la clasificación ampliamente utilizada para expresar el grado de embriaguez por etapas es el sistema de seis etapas (euforia, achispada, embriaguez temprana, embriaguez, embriaguez avanzada y coma) propuesto por la Sociedad Japonesa de Problemas de Salud Relacionados con el Alcohol (una asociación de interés público). Esta clasificación es un marco estándar que se utiliza habitualmente en materiales educativos sobre pautas de consumo de alcohol y en la formación sobre alcohol en el lugar de trabajo.
Curiosamente, la aplicación de las leyes contra conducir ebrio en Japón según la Ley de Tráfico Rodado no se basa en la concentración de alcohol en sangre, sino en la "concentración de alcohol en el aire espirado (miligramos por litro de aire)". Esto se debe a que la prueba de aliento es no invasiva (no requiere extracción de sangre) y resulta adecuada para un juicio inmediato en el lugar, pero como la relación entre la concentración en el aliento y la concentración en sangre varía ligeramente según factores como la temperatura corporal y el patrón respiratorio, ambas no son estrictamente la misma escala.