Calculadora del tiempo de eliminación del alcohol (simulador de concentración de alcohol en sangre)
Estima tu concentración de alcohol en sangre (CAS) y el tiempo que tardará en metabolizarse según el tipo y la cantidad de alcohol que bebiste y tu peso corporal. También muestra una guía de las etapas de la embriaguez y advertencias sobre el riesgo de conducir ebrio a la mañana siguiente.
Guía de las etapas de la embriaguez (según la concentración de alcohol en sangre)
| Concentración de alcohol en sangre | Etapa | Síntomas habituales |
|---|---|---|
| 0.02–0.04% | Etapa de euforia | El estado de ánimo se eleva y la piel se enrojece. El juicio aún no se ve muy afectado, pero la velocidad de reacción ya empieza a resentirse |
| 0.05–0.10% | Etapa achispada | Aparece una sensación agradable de embriaguez leve, se pierden las inhibiciones y el ánimo se vuelve alegre. Los movimientos de las manos se vuelven más activos y sube la temperatura corporal |
| 0.11–0.15% | Embriaguez temprana | Aumenta la desinhibición y es más fácil hablar en voz alta. Cuesta mantener el autocontrol, con tambaleos al estar de pie e irritabilidad creciente |
| 0.16–0.30% | Etapa de embriaguez | Aparecen signos claros de embriaguez, como repetir la misma historia, respiración acelerada y andar tambaleante |
| 0.31–0.40% | Embriaguez avanzada (grave) | Un estado grave caracterizado por la incapacidad de mantenerse en pie sin ayuda, conciencia nublada y dificultad para entender el habla |
| 0.41%– | Etapa de coma | Pérdida de conciencia sin respuesta ni al sacudir a la persona. Un estado de nivel de traslado de emergencia con riesgo de muerte por depresión respiratoria |
Consejos de uso
- Selecciona "Entrada personalizada" para introducir libremente un volumen y una graduación alcohólica que no estén en los valores predeterminados. Comprueba el porcentaje de alcohol indicado en la etiqueta antes de introducirlo.
- Si bebiste varios tipos de alcohol, calcula cada uno por separado y compara los tiempos de eliminación, usando como referencia el que tarde más en desaparecer (esta herramienta solo calcula un tipo de bebida por cada entrada).
- Si pones el tiempo transcurrido en 0, puedes ver un estado cercano a la concentración máxima justo al terminar de beber. Al avanzar el tiempo, puedes ver la concentración después de que haya avanzado parte de la metabolización.
- El "tiempo estimado hasta la eliminación completa" es una aproximación basada en una velocidad de metabolización promedio. Como la metabolización tiende a ser más lenta cuando te sientes mal o no has comido, procura dejar siempre un margen de seguridad amplio.
Preguntas frecuentes
A propósito — La historia de la fórmula de Widmark y el "cálculo de la embriaguez"
La fórmula para estimar la concentración de alcohol en sangre a partir del peso corporal y la cantidad de alcohol consumida se basa en la "fórmula de Widmark", publicada en 1932 por el científico forense sueco Erik Widmark. Demostró experimentalmente que la distribución del alcohol en el cuerpo es proporcional al peso corporal, lo que permitió estimar la concentración teniendo en cuenta las diferencias de complexión. Más de 90 años después, esta fórmula sigue utilizándose como base en la medicina forense y en los cálculos de reconstrucción de accidentes de tráfico.
El coeficiente conocido como "ρ (ro)" en la fórmula de Widmark expresa el volumen en el que se diluye el alcohol en el cuerpo (el volumen de distribución) como una proporción del peso corporal. En los hombres es, en promedio, alrededor del 68% del peso corporal, y en las mujeres, alrededor del 55%, una diferencia causada principalmente por las diferencias en el porcentaje de grasa corporal. Como el tejido graso contiene relativamente poca del agua que transporta el alcohol, un porcentaje de grasa corporal más alto hace que la misma cantidad de alcohol se disuelva en menos agua, lo que resulta en una concentración más alta.
En Japón, la clasificación ampliamente utilizada para expresar el grado de embriaguez por etapas es el sistema de seis etapas (euforia, achispada, embriaguez temprana, embriaguez, embriaguez avanzada y coma) propuesto por la Sociedad Japonesa de Problemas de Salud Relacionados con el Alcohol (una asociación de interés público). Esta clasificación es un marco estándar que se utiliza habitualmente en materiales educativos sobre pautas de consumo de alcohol y en la formación sobre alcohol en el lugar de trabajo.
Curiosamente, la aplicación de las leyes contra conducir ebrio en Japón según la Ley de Tráfico Rodado no se basa en la concentración de alcohol en sangre, sino en la "concentración de alcohol en el aire espirado (miligramos por litro de aire)". Esto se debe a que la prueba de aliento es no invasiva (no requiere extracción de sangre) y resulta adecuada para un juicio inmediato en el lugar, pero como la relación entre la concentración en el aliento y la concentración en sangre varía ligeramente según factores como la temperatura corporal y el patrón respiratorio, ambas no son estrictamente la misma escala.