退休儲蓄計算器

輸入您的當前年齡、退休年齡、儲蓄額、預期收益率、退休後月支出及年金,計算每月需儲蓄多少才能實現退休目標。

當前年齡
歲
退休年齡
歲
規劃至幾歲
歲
當前儲蓄額
日元
預期年化收益率
%
退休後月支出
日元
月養老金收入
日元
每月所需儲蓄額
[[ fmt(result.requiredMonthlySavings) ]] 日元
所需退休資產
[[ fmt(result.targetNestEgg) ]] 日元
資產壽命
[[ result.assetDepletionAge ]]歲 在規劃期內不會耗盡
月度缺口
[[ fmt(result.monthlyShortfall) ]] 日元

計算結果僅供參考,實際收益、養老金金額及稅務處理因人而異,請諮詢專業理財顧問。

什麼是退休資金模擬

退休規劃裡真正要緊的數字,不是「要存多少」,而是「每個月差多少」。若生活費為每月28萬日圓、年金為每月15萬日圓,缺口就是差額的13萬。只要擁有足以從退休之日填補這個缺口直到規劃終點的資產就夠了。本工具依據現在的年齡、預計退休年齡、假定壽命、現有儲蓄、預期報酬率、退休後生活費與年金預估額,算出退休當日所需的資產額,以及為此從現在起每月應累積的金額。

所需資產額並不是把月缺口乘以月數。它以年金現值的方式計算,也就是把餘額在提領期間仍持續產生報酬這一點納入考量,因此得到的數字會小於單純相乘的結果。請注意本工具未單獨處理通貨膨脹。若希望反映物價上漲,請在預期報酬率處填入實質報酬率(預期報酬率減去假定通膨率)而非名目值。年金金額也被視為長期不變。結果僅供確定方向的概算之用,實際結果會隨稅制、請領起始年齡與個人情況而改變。做出重要決定前請諮詢專業人士。

試算退休所需資金的步驟

  1. 輸入三個年齡 現在的年齡、預計退休的年齡,以及規劃到幾歲。最後一項設得比平均餘命更長,可得到偏安全的試算結果。
  2. 輸入現有儲蓄額 可用於退休的金融資產總額。若仍有房貸,請扣除預計用於還貸的部分。
  3. 輸入預期報酬率 以年率填寫。若要考慮通膨,請使用實質報酬率(預期報酬率減去通膨率)。以存款為主時接近0,含股票時通常為數個百分點。
  4. 輸入退休後生活費與年金預估額 兩者皆為月額。年金預估額若採用官方通知書上的試算值而非憑印象填寫,整體計算的可靠度會明顯提高。
  5. 閱讀結果 畫面會顯示退休時所需資產額、每月應累積金額與資產可維持的年限。若累積金額不切實際,可把退休年齡往後挪、或重新檢視生活費,再算一次。

用好本工具的小技巧

  • 本計算器假設固定年化收益率複利計算。由於實際投資回報率存在波動,建議使用保守利率(2〜3%)進行模擬。
  • 公共養老金估算可通過年金定期通知書或"年金網"查詢。夫妻共同規劃時,請輸入兩人合計金額。
  • 建議將規劃年齡設定為高於平均預期壽命,以應對長壽風險。通常以90歲為基準。
  • 利用NISA或iDeCo等稅收優惠賬戶,可在稅前積累退休資金,大幅提升長期收益。
  • 退休後的生活費用通常約為在職時的70〜80%,住房和通勤費用減少,但醫療和休閒支出可能增加。

這些場景下會用到

決定每月定期定額金額時

安排定期投資時,從目標倒推可以得到具體數字。這比籠統地想著「盡量多存」更容易長期堅持。

想看延後退休的效果時

把退休推遲五年,既多了五年累積期,又少了五年提領期,所需資產額會雙重下降。這種效果的量級不化為數字很難有實感。

重新檢視生活費假設時

可以看到月生活費下調2萬日圓時,所需資產額會減少多少,成為自住還是租屋、是否繼續養車等判斷的材料。

確認資產在幾歲耗盡時

即使已無法再提高累積金額,知道現有資產能撐到幾歲,也能看清何時該考慮延長工作或調整開支。

退休資金的相關術語

所需退休資產
希望在退休當日持有的金融資產總額。計算方式是:在假定報酬率下持續運作的同時,足以填補每月缺口直到規劃終點的金額。
月缺口
退休後生活費減去年金預估額。此值不會為負,若年金高於生活費則視為0(此時理論上不需要用於提領的資產)。
年金現值
把未來每月領取(此處為提領)的固定金額,在考慮投資報酬後折算為當下的單一金額。由於餘額持續產生報酬,它會小於單純相乘的結果。
資產壽命
退休後資產耗盡前的年數(或耗盡時的年齡)。若能撐到規劃終點即達成目標,若更早耗盡則表示存在缺口。
預期報酬率
整體資產的年化預期報酬。本工具不另行處理通貨膨脹,若要反映物價上漲,請填入實質報酬率(預期報酬率減通膨率)。
實質報酬率
名目報酬率扣除物價上漲率後、以購買力衡量的報酬率。即使年化3%,若物價每年上漲2%,實質上也只增加了1%。

常見問題

iDeCo的繳費可全額抵稅,但需等到60歲才能提取;NISA隨時可贖回,更靈活。通常建議先充分利用NISA以保持流動性,再視情況追加iDeCo。

根據日本厚生勞動省調查,大卒正常退休的平均退休金約為1800〜2000萬日元,但因企業規模和行業差異懸殊。建議向人事部門確認您的預期金額,切勿憑空估算。

長期預期年化收益參考:定期存款0.1〜0.2%,均衡型基金2〜4%,權益型資產4〜6%。退休規劃建議使用保守的2〜3%,實際收益若超出即可視為額外緩衝。

2024年度國民年金滿額68,000日元/月,夫妻合計約13.6萬日元,遠低於一般生活費20〜25萬日元。建議積極利用iDeCo和NISA進行補充。

本計算為稅前估算。NISA/iDeCo以外的投資收益須繳約20%稅(所得稅15%+住民稅5%)。年金收入可享公共養老金等扣除。具體稅務規劃請諮詢稅務師或理財顧問。
工具君

閒話 ― 日本"2000萬円缺口"之爭

2019年,日本金融廳一份報告曾估算,退休夫婦若僅靠公共養老金生活,30年間將出現約2000萬日元的資金缺口,訊息一齣便在日本社會引發了長達數月的熱議,也就是後來常被提起的"2000萬日元問題"。這一測算基於每月家庭赤字約5.5萬日元的假設,實際差距會因居住地區、生活方式和健康狀況而因人而異,未必人人都會面臨同樣規模的缺口。但"僅靠公共養老金可能不夠"這一警示本身,還是促使不少日本人第一次認真坐下來重新審視自己的退休規劃。

支撐日本人退休生活的傳統上有三大支柱:公共養老金、企業退休金,以及個人儲蓄。隨著終身僱用制度逐漸式微、越來越多企業縮減甚至取消退休金制度,第三根支柱——個人主動理財——的重要性也隨之水漲船高。值得記住的是,退休規劃這件事越早開始越佔優勢,因為複利效應需要時間才能充分發揮威力,起步早哪怕每月投入不多,長期累積下來的差距也可能相當可觀。

被廣泛引用的"4%法則"最早源自美國的財務規劃研究,指的是退休後每年提取資產總額的4%,理論上足以支撐一個典型的投資組合維持30年而不至枯竭。不過這一經驗法則是基於美國過去的市場資料推算出來的,放到長期處於低利率、低增長環境的日本,未必能直接套用;因此不少日本本地的理財顧問會建議更保守地採用3〜3.5%的提取率,為不確定的未來多留一些餘地。